“”
食材明细
冬瓜薏米龙骨汤的做法步骤
-
1龙骨、冬瓜、薏米分别洗干净;冬瓜带皮切成块;(冬瓜皮营养高可一同煲汤,如果不喜欢可切去)
2
锅中烧开水,将龙骨先放进去氽一会儿,捞出后用清水冲去浮沫;3
高压锅里倒入适量的水,滴两三滴醋,放入姜片、龙骨和薏米;(加醋是为了让骨头里的钙更易分解)4
大火烧开,上汽后,转中火,15分钟;5
待可以打开高压锅盖后,汤中先调入适量的盐,再倒入冬瓜块,重新加盖后大火烧开;6
最后鸡精调味,即可!
使用的厨具:高压锅