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食材明细
韭菜炒鸡蛋的做法步骤
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1备好原料
2
鸡蛋两个打碗里搅打匀
3
韭菜切段
4
鸡蛋炒熟盛出备用
5
坐锅烧油，油热后下姜蒜青椒爆香
6
下韭菜炒匀
7
放盐炒匀
8
最后倒进鸡蛋炒匀即可出锅
1.韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。 2.胃虚有热、消化不良不宜食用 -使用的厨具：炒锅
