消肿薏米水

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2014/01/15/20140115234950532860436.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““天冷最容易浮肿，早晚一碗，排除水肿，让自己帅气美一天” ”

食材明细

主料

消肿薏米水的做法步骤

  • 消肿薏米水的做法步骤：1
    1
    薏米筛选
  • 消肿薏米水的做法步骤：2
    2
    冷水浸2小时
  • 消肿薏米水的做法步骤：3
    3
    两薏米加1000ML水
  • 消肿薏米水的做法步骤：4
    4
    中火煮开，转小火煮100分钟
  • 消肿薏米水的做法步骤：5
    5
    放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可
    • 薏米事先浸泡，煮起来更容易酥软 -使用的厨具：煮锅
    所属分类： 糖水   家常菜   老人   夏季食谱   祛湿  

    你可能还喜欢