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食材明细
金枪鱼三明治的做法步骤
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1所有材料来个全家福。
2
将洗净的甜玉米放锅内煮熟。
3
黄瓜洗净切粒。
4
将金枪鱼光头捞出空一下水，捣碎备用。
5
将煮熟的玉米晾凉后剥粒。
6
胡萝卜洗净切成粒状。
7
用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒，烫好后捞出控水备用。
8
将以上材料放到大一点的容器内，加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。
9
案板上铺上保鲜膜，取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉（四个边留空位）
10
盖上另外一片吐司。
11
切掉吐司的四个片。
12
将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。（如果觉得吃的时候容易散开可以用牙签固定下。）
使用的厨具：煮锅
