““干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。” ”
食材明细
山药红枣炖苹果的做法步骤
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1山药去皮。
2
切成滚刀块。
3
加入适量水大火煮。
4
苹果去皮。
5
切成与山药大小相同的块。
6
将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。
7
加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。
8
约二十分钟至苹果熟软入味即可。
山药去皮时一定要戴手套，以免粘液刺激皮肤引起不适。 -使用的厨具：煮锅
