““一般吃火锅都非常的油腻,家里三高老妈也,特做此锅今天我来一个不用一滴油的火锅,味道同样鲜美非常的健康,严寒的冬季家人聚在一起,一起吃串串既温暖又有乐趣” ”
食材明细
不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】的做法步骤
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1准备做丸子
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葱姜切末3
和肉馅儿一切剁成泥4
加入蛋清,淀粉少许,料酒一大勺,胡椒粉适量5
用手摔打上劲儿6
开始汆丸子,虎口一挤7
小勺子整成丸子状8
锅中坐入高汤微微烧开9
下人丸子烧开即可10
准备所用配菜11
改刀12
穿起来,五颜六色的非常好看,营养13
锅烧开先下入豆腐煮14
再下入其他配菜15
最后下人丸子,盐和鸡精,即可上桌。
提示:1、做丸子一定要剁肉馅儿,加入蛋清能提升口感2、高汤是老妈前一天熬得骨头汤,我撇去了油3、吃的时候,坐在电磁炉上边吃边刷,非常有感觉 -使用的厨具:电磁炉、砂锅