““石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。新鲜的石斑鱼用清蒸的做法最能体现出鱼肉本身的味道。” ”
食材明细
清蒸石斑鱼的做法步骤
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1石斑鱼去鳞及内脏洗净。
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在鱼身的两面打上一字刀。3
在盘中垫上些葱段和姜片。4
放入石斑鱼,淋一些白酒。5
放入蒸锅中。6
盖盖旺火上汽蒸13分钟。7
将葱姜和胡萝卜切成细丝。8
蒸好的鱼去掉汤汁。9
撒上葱姜丝和胡萝卜丝。10
浇上热油和蒸鱼豉油即可。
蒸鱼的时间由鱼的大小决定。 -使用的厨具:蒸锅