““平常都是把鱼子和鱼搁在一起炖,今天买了二条鱼,里面鱼子很多,就试着做了些鱼子酱,味道还挺不错。” ”
食材明细
鱼子酱的做法步骤
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1刚从鱼肚取出的鱼子
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把鱼子放到加了料酒,葱姜的水中煮片刻3
煮好的鱼子4
备好的原料5
锅中放油蒜,姜,洋葱炒香6
放入鱼子煸炒7
炒散炒干的鱼子8
加入澥好的豆瓣酱和甜面酱,蚝油,放少许的胡椒粉炒匀,有酱香味即可。9
炒好的鱼子酱
鱼子营养很高,胆固醇含量也很高,三高的朋友尽量少吃。 -使用的厨具:炒锅