““猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。” ”
食材明细
解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤
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1准备好所用食材。
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将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。3
黄豆提前浸泡半天。4
准备好香料。5
葱切段,姜切片。6
冷水入锅,放入洗净的猪脚。7
焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。8
锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮 辣椒 香叶炒香。9
下入猪脚爆炒至微黄。10
加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。11
再加入水没过猪脚,大火烧开。12
转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。13
加入盐和泡发的黄豆继续炖制。14
炖制40分钟即可。
加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。。。 -使用的厨具:煮锅、炒锅