解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄

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“猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。”

食材明细

主料
辅料
配料

解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤

  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:1
    1
    准备好所用食材。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:2
    2
    将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:3
    3
    黄豆提前浸泡半天。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:4
    4
    准备好香料。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:5
    5
    葱切段,姜切片。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:6
    6
    冷水入锅,放入洗净的猪脚。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:7
    7
    焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:8
    8
    锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮 辣椒 香叶炒香。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:9
    9
    下入猪脚爆炒至微黄。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:10
    10
    加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:11
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    再加入水没过猪脚,大火烧开。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:12
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    转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:13
    13
    加入盐和泡发的黄豆继续炖制。
  • 解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄的做法步骤:14
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    炖制40分钟即可。
  • 加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。。。 -使用的厨具:煮锅、炒锅
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