““在过去,四川南部县的乡民们处于经济原因,有时猪肥肠、猪肝萝卜等食材一锅炖制成杂烩。后来,在此菜基础上演变出了如今的肥肠杂烩这道菜” ”
食材明细
肥肠杂烩的做法步骤
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1新鲜肥肠和猪肝分别初加工并治净,改刀圈和切片,海带(泡发好)、萝卜洗净切片,备香料、郫县豆瓣、葱、姜、蒜末,红干辣子
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猪肥肠和猪肝下入放有料酒、葱、姜的开水锅汆水3
猪肥肠、猪肝捞出沥干水分下入净锅干煸4
干煸至水分蒸发倒出待用5
净锅上火,入油烧热,下豆瓣酱、八角、桂皮、山奈、葱、姜、蒜末和干红辣椒炒香6
掺入适量的清水,待其烧沸7
放肥肠圈和猪肝,烧开后小火煮15分钟,8
再放海带和萝卜片继续小火煮15分钟9
放盐和胡椒粉调味即成,撒香菜点缀
煮海带、萝卜时也可加入猪血可用猪肺代替猪肝-使用的厨具:炒锅