““冬季没有大骨头怎么叫养生!猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。壮腰膝 益力气 补虚弱 强筋骨 止泻健胃补骨等。” ”
食材明细
秘制红烧大骨头的做法步骤
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1大骨头放入沸水中除去血水捞起。蒸锅内放入一锅水, 姜切片,葱段和大骨头一起煮开,煮1个半小时左右
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锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。3
待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把大骨头倒入锅中炒匀4
炒锅,放入油,倒入八角 香叶 葱 姜 干辣椒爆香5
炒出香味后倒入放入挂好糖色的大骨头6
少许料酒和老抽上色,加入盐、糖,掺入清水7
大火烧开后转至小火慢慢烧,大火收汁,待汤汁变浓时,起锅即成。 8
买大骨头是在超市,没人给剁成块,所以整跟煮,啃起来十分香
使用的厨具:不粘锅