““最近老觉得天气变化无常，自己感觉湿气重，就思索着煲薏仁莲子汤，清热祛湿又解毒！” ”
食材明细
蘑菇莲子汤的做法步骤
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1材料：龙骨300克、蘑菇8个、发泡2个小时的莲子250克、薏仁10克、芡实10克。
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分别洗净倒入高压锅中。
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锅中加适量水，浸没过材料即可。
4
放入适量盐。
5
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟，即可。
1、泡发后的莲子要把皮剥落，洗净才下锅。2、蘑菇可泡10分钟左右再洗，泡软的蘑菇比较容易洗净。
