““银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品,具有开胃健脾,滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。” ”
食材明细
冰糖银耳炖木瓜的做法步骤
-
1准备的食材。
2
银耳提前用水泡发。3
去蒂洗净,撕成小块放入砂锅,一次性把水给足。4
木瓜去皮,去籽,切成小块。(银耳煮开后再切)5
大火把银耳煮开。6
转中小火,加入冰糖煮至浓稠。7
倒入木瓜块。8
盖上盖,小火炖几分钟即可。9
滋润养颜,补气和血。
银耳提前用冷水泡发。一次性把水给足,中途不要加水。 -使用的厨具:电饭煲、电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅