爱心补血鱼汤

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2014/01/06/20140106104317828649416.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“我一直都有贫血。那天庚给我做了一只鸡,是给我补血用的,可他不知道怎么做,他打电话问了他以前的同学,是做厨,他同学说补血的话最好做鱼汤比较好,那次以后庚就时常给我做鱼汤,所以我就把他取名为爱心补血鱼汤很简单的,但我爱上了这种味道”

食材明细

主料
辅料
配料

爱心补血鱼汤的做法步骤

  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:1
    1
    葱切成段状,姜切成片状
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:2
    2
    鱼洗净,在菜板上倒入适量面粉
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:3
    3
    把洗好的鱼放入倒有面粉的菜板上,使鱼身上都沾有面粉
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:4
    4
    锅里放入适量的油预热
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:5
    5
    把鱼放入锅里
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:6
    6
    煎一小会
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:7
    7
    把姜片放入鱼的肚子里摆好
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:8
    8
    把锅洗净,加入足量的水,煮开
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:9
    9
    把葱段和鱼放入滚烫的水锅中
  • 爱心补血鱼汤的做法步骤:10
    10
    一直煮上45分钟,然后放点香油,小火煮会,放点盐煮会即可
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 汤类   补血  

    你可能还喜欢