““红米起源于我国,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡。胖子用红米做馅儿包成杂粮包,吃起来及营养又健康。” ”
食材明细
红米杂粮包的做法步骤
-
1红米加适量清水入蒸锅中煮熟
2
在煮熟的红米中加入糖粉和奶油3
充分拌匀4
再把拌好的红米分成大小适中的饭团5
杂豆面和面粉混合6
加入酵母和适量清水揉成面团7
盖上湿笼布盖盖放在阳光下自然醒发8
醒发好的面团排气揉上劲9
揉好的面团下剂子10
再把每个剂子都在揉一遍11
擀成面皮12
面皮中放入红米馅儿13
用手的虎口收口14
整理成型15
做好剩余的坯子16
盖上毛巾再醒发20分钟17
将醒发好的面丕放入蒸锅中冷水上汽旺火蒸15分钟再关火虚蒸5分钟即可
蒸好后不要马上开盖,虚蒸5分钟再开盖 -使用的厨具:蒸锅