清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201103/201103231006014.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品,生吃味胜秋梨,有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火,开胃消食。咽干燥痛,消化不良者可煮水喝,胜似吃药。用它煮粥可生津润燥,适合所有人食用呢。”

食材明细

主料

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤

  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:1
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    准备食材。
  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:2
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    小米和香米洗净,锅中加入清水放入米煮开。
  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:3
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    荸荠和南瓜切片。
  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:4
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    锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。
  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:5
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    又十分钟后加入南瓜继续。
  • 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤:6
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    煮至米烂粘稠,南瓜熟关火。
  • 吃的时候可随意加糖食用。
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