““绿豆清热解暑,很适合夏季食用,既可以煮绿豆汤喝,也可以制成绿豆沙馅制作各种小吃。” ”
食材明细
自制绿豆馅的做法步骤
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			  			   1绿豆清洗后用水浸泡数小时 1绿豆清洗后用水浸泡数小时
 
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浸泡后的绿豆加适量水放煮锅里 
			                   3
煮熟 
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放料理机里 
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打碎 
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平底不粘锅倒少许油放上打碎的绿豆糊小火翻炒 
			                   7
加适量糖继续翻炒 
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翻炒至没有水分即可 
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做好的绿豆沙馅可以做各种小吃
使用的厨具:食物调理机、不粘锅、煮锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      