““燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。” ”
食材明细
燕麦桃酥的做法步骤
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1准备所需材料。面粉过筛,燕麦片用料理机打细。
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将绵白糖和色拉油倒入盘内。3
将它混合均匀。4
再加入50克的鸡蛋液。5
将它打搅至浓稠,发白。6
将面粉和燕麦粉混合倒入蛋糊中。7
把它和成团,静置10分钟。8
取一小块搓成小圆,再压扁,放于烤盘肉。9
刷上剩余的鸡蛋液。10
撒上白芝麻。烤箱预热180度,烤15分钟,表面上色即可。
我的燕麦只是稍微打了一下,成品出来有点粗糙,喜欢细腻点的,可以把燕麦片打至粉沫。 -使用的厨具:电烤箱