乌鸡巴戟天

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  准备食材，乌鸡，鸡爪，杜仲，巴戟，枸杞

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用水焯鸡爪

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杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好，煲汤的过程中味道好走出来些

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另一个汤锅水烧开，放入焯过的乌鸡和鸡脚

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倒入杜仲和巴戟，30分钟后倒入枸杞，煲够两个小时就可

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成品如图。