酸甜咕噜鱼

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201104/201104041152482.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“这种咕噜方法,可以做里脊,鸡丁,鱼肉,都很好吃,大家举一反三就成了。口味酸甜,外酥里嫩,尤其是这次买的鱼肉味道很不错,在一起吃,比咕噜肉觉得好吃多了。”

食材明细

主料
辅料
配料

酸甜咕噜鱼的做法步骤

  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:1
    1
    鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟。
  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:2
    2
    鱼柳沾淀粉。
  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:3
    3
    炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:4
    4
    锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。
  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:5
    5
    兑水,熬成粘稠的汁。
  • 酸甜咕噜鱼的做法步骤:6
    6
    把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
  • 后话:   1,鱼柳要选择海鱼,没刺的。我的好像叫龙什么的,我最近还想去买,这次忘记拍了,下次做咖喱的。再拍给大家看。   2,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。   3,腌渍不要心疼蛋黄都放进去,蛋黄会让鱼丁炸好后很快回软。   4,最后倒入鱼丁的速度一定要快,而且趁热吃,比较酥脆。 -使用的厨具:平底锅
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