豆豉烧鱼腩

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“在超市里买了些鱼腩,它不仅经济实惠,便于制作,而且没有小刺,易熟,适合老人和孩子食用。木耳是肠道的“清道夫”,而且口感十足,与鱼汤同煮更是增加了鲜美的味道。”

食材明细

主料
辅料

豆豉烧鱼腩的做法步骤

  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:1
    1
    将买来的鱼腩洗净切块。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:2
    2
    木耳泡发洗净。葱切段,姜切片,蒜切片备用。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:3
    3
    锅中加底油,放大料、花椒、桂皮和两粒丁香炒香。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:4
    4
    加入豆豉继续炒香。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:5
    5
    放葱、姜、蒜炒香。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:6
    6
    加鱼腩同炒。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:7
    7
    在锅中加料酒、醋、生抽、黄豆酱油。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:8
    8
    放糖继续翻炒一会。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:9
    9
    把泡发的木耳放入锅中。
  • 豆豉烧鱼腩的做法步骤:10
    10
    加开水炖煮15分钟,大火收汁即可。
  • 因为豆豉本身有咸味,所以盐要少加,以免太咸。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   常见菜式   荤菜   老人   川菜   晚餐  

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