““让小朋友多吃蔬菜是每位妈妈的心愿哦。这不,用些蔬菜稍加摆盘也可以变得高大上哦。让宝宝们爱吃蔬菜不是件难事啦。” ”
食材明细
果树沙拉的做法步骤
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1准备好食材。

2
土豆去皮切片。
3
西兰花摘小朵,圣女果洗净。
4
蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
5
加入亚麻籽油。
6
加入沙拉酱拌匀。
7
西兰花入开水锅里焯熟。
8
取土豆泥整为长形为树杆。
9
把寿司紫菜剪碎或为细条,放上去。
10
用圣女果做为树上的果子。
11
下面放些西兰花,用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。
给蔬菜焯水时放些素油,颜色鲜亮。 -使用的厨具:炒锅