““冬天皮肤都比较干燥,或者脱皮。由于冬天吃的水果或者喝水比较少,都会引起这些症状。一个一个的啃水果确实比较麻烦,要是把水果都聚集了拌个水果沙拉,拿个水果叉边看书边吃。那会是周末最享受的时光了。” ”
食材明细
五彩沙拉的做法步骤
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1材料:苹果1个,奇异果1个,香橙1个,草莓4颗 ,丘比香甜沙拉酱80克。
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把香橙去皮切块。3
苹果、奇异果、草莓也洗净,去皮切块。把各样水果装入大碗内。4
倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。5
成品
苹果一切好马上放人盐水中浸泡一下下,这样可以防止氧化变黑。洗水果的时候放人一些面粉浸泡,可以去除一些农药残留。奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。
所属分类:
凉菜