““用豆渣做面食虽然不是第一次做,也已经没有什么新意了,但毕竟是粗粮细吃,既节约了食材又增加了营养,何乐而不为呢!” ”
食材明细
豆渣馒头的做法步骤
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1泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆过滤出豆渣
2
加面粉和酵母粉3
用豆浆代替水和成软硬适中的面团盖盖温暖处饧发4
饧发好的面团5
排气揉匀分成大小均等的面剂子6
揉成馒头形状二次饧发7
蒸锅做凉水大火烧开转中火蒸20分钟即可
1.二次饧发时,蒸锅可以烧一点热水但不要烧开,然后把面盆放在蒸锅上,可以缩短发酵时间2.馒头蒸好后不要立即开盖,最好再焖个3-5分钟,以防馒头回缩。 -使用的厨具:蒸锅