清新馅饼

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/02/24/201502245daf82d67ec26433.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“过年大鱼大肉连吃几餐后,胃也抗议了,总想吃点清淡爽口的。今天做了这个馅饼既可以当早餐,也可以当主食哦。”

食材明细

主料
辅料

清新馅饼的做法步骤

  • 清新馅饼的做法步骤:1
    1
    面粉用大碗盛起,加上少量清水搅拌成雪花状。(边加水边搅拌面粉)
  • 清新馅饼的做法步骤:2
    2
    揉成光滑的面团。
  • 清新馅饼的做法步骤:3
    3
    用保鲜纸盖上,饧发20分钟左右。
  • 清新馅饼的做法步骤:4
    4
    莴笋去皮切丝。
  • 清新馅饼的做法步骤:5
    5
    红烧瘦肉用搅拌机绞碎,(春节做的红烧肉肥的部分大家都先吃了,剩下瘦肉会变得很硬,口感不好,到最后都倒掉,很可惜,可以变通一下,挑选出来洗净搅成美味的肉松。)
  • 清新馅饼的做法步骤:6
    6
    葱洗净切粒,肉剁碎或搅成肉松。
  • 清新馅饼的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀。
  • 清新馅饼的做法步骤:8
    8
    热锅,倒适量油,倒入鸡蛋,保持大火快速翻炒。
  • 清新馅饼的做法步骤:9
    9
    炒成蛋花片,盛起备用。
  • 清新馅饼的做法步骤:10
    10
    加少许油再次热锅,倒下菜心丝翻炒片刻,倒下肉松、少许盐、鸡粉、翻炒均匀。
  • 清新馅饼的做法步骤:11
    11
    盛起,加上鸡蛋、少许胡椒粉、香油。
  • 清新馅饼的做法步骤:12
    12
    搅拌均匀。
  • 清新馅饼的做法步骤:13
    13
    工作台撒少许面粉,取出面团,用擀面杖擀薄。
  • 清新馅饼的做法步骤:14
    14
    用一个碟子扣上,用力按住转一下,轻松取出圆形的饼皮。边角的面皮加进面团里再揉均匀,直至用完为止。
  • 清新馅饼的做法步骤:15
    15
    摊开面皮,用勺子舀出馅料均匀铺好,做成大饺子形状,捏紧封口。
  • 清新馅饼的做法步骤:16
    16
    平底锅放少许油加热,把馅饼放下小火慢煎,两面煎成焦黄色即可
  • 煎馅饼时不要放太多油,比平时煮菜用的量还要少些,这样煎出来的饼皮酥脆,又健康。家里没有肉松可以用少许瘦肉末代替,按自己喜好添加配料 -使用的厨具:不粘锅、平底锅
    所属分类: 主食   面食   家常菜   产妇   早餐  

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