““一款颇具健脑益智功能的浓汤,非常适合上学的孩子特别是备考考生食用。食材都是普通的:鸡蛋、菠菜、洋葱、胡萝卜、土豆,补充体力,增强记忆力,味道鲜美,奶香馥郁,小朋友们很是喜欢。” ”
食材明细
魔蛋汤的做法步骤
-
1菠菜洗净,入加了少许盐的沸水中汆烫至熟;
2
捞出过凉;3
挤干水分,切段儿备用;4
熟鸡蛋切片备用;5
熟菠菜和熟鸡蛋放在碗底备用;6
洋葱切丁,7
胡萝卜、土豆切丁;8
用黄油炒香面粉,小火炒至面粉微微发黄;9
柠檬榨汁备用;10
起汤锅,加入适量色拉油,小火爆香洋葱丁;11
加入鸡汤,转大火煮开;12
加入土豆和胡萝卜,转大火煮开;13
加入适量油面粉,调出自己喜欢的浓稠度。14
加入适量盐、糖调味;15
关火,计入几滴柠檬汁。16
将汤浇在鸡蛋和菠菜上即可。
使用的厨具:煮锅