““排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。” ”
食材明细
排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳的做法步骤
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1先将番茄切小碎丁。
2
酸奶倒入杯子里备用。
3
用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。
4
加入汤匙即可食用。
