““硕儿喜欢吃甜的东西~于是就给他做了这道简单省时有营养的亲自盖饭~” ”
食材明细
亲子盖饭的做法步骤
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1所有材料切好

2
鸡胸肉切细条大葱斜切鸡蛋打散洋葱切瓣
3
鸡肉跟酱油混好(老抽)
4
锅里加油 油热以后加葱花和鸡肉
5
鸡肉七分熟时加入洋葱
6
中火将洋葱炒软泛金黄
7
加入搅好的蛋液
8
不要翻动 关火盖锅盖将蛋液焖成半熟或全熟
9
盛上一碗热腾腾的米饭 
10
将菜肉盖上 唔!好香!
使用的厨具:炒锅
““硕儿喜欢吃甜的东西~于是就给他做了这道简单省时有营养的亲自盖饭~” ”