““牛肉汤的味道,可香辣浓郁,也可清淡鲜美。随着年纪的增长,也因为个人的身体原因,现在对于刺激的辣味,只能偶尔为之。慢慢的也明白了,清淡并不等于寡淡,清淡之中也能吃出令人满足的滋味。正好周末做了一锅“清炖牛肉”,那么就来一碗“清炖牛肉粉丝汤”吧~工作日的早上,这样的一碗汤粉,既健康又满足,一定能为忙碌的一天提供满满的能量动力!” ”
食材明细
[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤
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1牛肉切大块,提前用清水浸泡数小时,中间换几次清水,直至血水基本出尽;
![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:2](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422de1739e5286df7a2.jpg?x-oss-process=style/p320)
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浸泡好的牛肉洗净,取一半的姜切片。将牛肉和姜片放入锅中,加入足量的清水和少许白酒,大火加热; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:3](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504224895157b67366d94.jpg?x-oss-process=style/p320)
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煮至沸腾后,继续用大火加热几分钟,期间要撇清表面浮沫; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:4](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422f10da3abe6a208f2.jpg?x-oss-process=style/p320)
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我一般撇浮沫的时候,都是在旁边准备一碗温水,然后撇一次浮沫,就将油篓子在温水中浸一下,然后再继续。个人感觉这样能撇的比较干净; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:5](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422c7ae81645a5728a8.jpg?x-oss-process=style/p320)
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处理好牛肉后,用温水清洗干净其表面油污,沥干水分备用;![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:6](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_2015042245d687281f4cb64b.jpg?x-oss-process=style/p320)
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准备好牛肉汤的其他材料。洋葱切大块,剩下的一半姜拍松,花椒等香料洗净备用; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:7](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504226f2c9d349e8528e7.jpg?x-oss-process=style/p320)
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白萝卜去皮后切滚刀块,放入大碗中,撒上少许盐,用手抓匀,腌制30分钟左右; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:8](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504221f9fa3493ed4ca33.jpg?x-oss-process=style/p320)
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将牛肉入砂锅,加入足量清水; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:9](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422df0147130292117d.jpg?x-oss-process=style/p320)
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大火煮沸后,加入洋葱,花椒,香叶,姜片,陈皮,八角等香料。中间如果有浮沫,也要撇干净; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:10](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_2015042259f671aa19d0889d.jpg?x-oss-process=style/p320)
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加入适量料酒,继续大火煮沸,然后转小火,加盖慢炖;![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:11](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422111c07c19ae90000.jpg?x-oss-process=style/p320)
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炖煮20~30分钟后,加入白萝卜块,大火煮沸后转小火加盖继续炖煮。白萝卜要挤去腌制过程中渗出的水分,并且用清水冲洗一下表面的盐分; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:12](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422f44c5a2f68bed2fd.jpg?x-oss-process=style/p320)
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一直炖煮到用筷子可以轻易的插进牛肉中即可。我炖了大约2小时; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:13](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504228fa368ec888c5e8f.jpg?x-oss-process=style/p320)
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趁热加入适量盐调味; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:14](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504224ef5252c9e1d9092.jpg?x-oss-process=style/p320)
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关火不揭盖,待其自然冷却。将牛肉捞出,与过滤后的汤汁混合,浸泡3~4小时左右或者冷藏过夜。我是冷藏过夜的;![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:15](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422e8906053fc699482.jpg?x-oss-process=style/p320)
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准备好粉丝汤所需要的材料; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:16](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422f9269e877b5d890e.jpg?x-oss-process=style/p320)
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红薯粉丝提前浸泡至软;![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:17](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422a2528e29aae53195.jpg?x-oss-process=style/p320)
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青蒜和香菜切末,蘑菇洗净后撕条,泡软的粉丝沥干水分备用; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:18](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_2015042226d8ad06a8628135.jpg?x-oss-process=style/p320)
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取适量牛肉清汤,加入粉丝,煮开后继续煮几分钟。然后将蘑菇也煮一下。我还加了些咖喱粉; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:19](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_201504220c7e12f9d9244237.jpg?x-oss-process=style/p320)
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在盛放青蒜和香菜的小碗中,加入少许生抽,盐和糖; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:20](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422aa1031b36ae49380.jpg?x-oss-process=style/p320)
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将锅中的粉丝和牛肉汤盛入碗中,摆上切好的牛肉加入少许麻油,撒上少许现磨黑胡椒; ![[清炖牛肉粉丝汤]的做法步骤:21](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/04/22/p800_20150422cddd76954f66ad98.jpg?x-oss-process=style/p320)
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拌匀后即可食用。
1. 牛肉提前浸泡,可以去除一部分血水,味道会更好; 2. 白萝卜用盐腌渍一下,可以去除萝卜本身的特殊味道; 3. 炖牛肉时,各种香料的用量不要多,以免抢了牛肉的香味; 4. 红薯粉丝一定要提前泡软; 5. 牛肉粉的调料和配菜,可以根据自己喜欢。爱吃辣的还可以加些红油辣子。 -使用的厨具:电压力锅、砂锅、煮锅