香辣劲爆鸡米花

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“贱贱君最爱吃的鸡米花,酥脆,鲜嫩。黄金色泽,诱人香气,制作简单,用着小牙签一插一插,吃起来也相当方便。无需油炸,只要放在烤箱里烤一烤,也能做出匹配KFC的香辣鸡米花。非油炸,健康烤箱版,热风循环让鸡米花上色更均匀。”

食材明细

主料
辅料

香辣劲爆鸡米花的做法步骤

  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:1
    1
    准备两块鸡胸肉洗净,将较厚的地方用刀切成两片,用刀背敲打拍松
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:2
    2
    将鸡胸肉切成约2-3cm左右的小块状,先用适量盐腌制,若时间充裕可以先腌制个2-3小时
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:3
    3
    腌制后用水稍许冲洗,沥干,加入适量料酒,适量自制辣椒粉(辣椒干粉粹成粉末状),自制椒盐粉(花椒,黑胡椒,盐炒香粉粹成粉末状)拌匀腌制
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:4
    4
    将腌制好的鸡丁拌入稍许鸡蛋液,用手抓匀
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:5
    5
    取适量燕麦碎(将燕麦片适度碾碎成小颗粒代替面包糠),将鸡丁在燕麦碎中滚几圈,均匀裹上燕麦碎
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:6
    6
    在烤网上铺上锡纸,将裹好的鸡丁排入,在表面刷上稍许油
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:7
    7
    入烤箱,中层,200度,15分钟
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:8
    8
    烤箱开始工作
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:9
    9
    因为刷了油的关系,烤箱里开始滋滋滋的声音,表面开始变黄
  • 香辣劲爆鸡米花的做法步骤:10
    10
    烘烤结束,表面金黄,很像买的鸡米花是不是
  • 1.辣椒粉和花椒粉都可以自制,更安全放心,可以按照自己的喜好调节,也可以用现成的炸鸡拌料2.燕麦碎一定要沾到油在烘烤的时候才会变得金黄,不然会很干 -使用的厨具:电烤箱
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