““好热啊，在厨房多呆一会儿都汗流不止真苦。炎热夏季以清爽简单为主吧~木耳营养丰富，现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”，基营养价值可与动物性食物相媲美。” ”
食材明细
素拌木耳的做法步骤
-
1材料；
2
木耳洗净撕小块；
3
木耳入沸水中焯熟取出，晾凉；
4
胡萝卜切丝；香菜切段；葱白切丝，葱切末；蒜切碎，辣椒切小圈；
5
锅中加油烧热，加蒜末、葱末、辣椒爆香；
6
锅中加油烧热，加蒜末、葱末、辣椒爆香；
使用的厨具：煮锅
