““莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，且肉质细嫩，生吃热炒都可以，莴笋炒是一道很普通的家常菜，莴笋口感鲜嫩，口感爽脆，很下饭的家常菜。” ”
食材明细
莴笋炒肉的做法步骤
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1准备食材
2
锅内油烧热后加入瘦肉煸炒
3
装起备用
4
原锅留油加入莴笋煸炒一会
5
加入瘦肉炒均
6
加盐调味
7
美味出锅
瘦肉提前用地瓜粉和酱油腌好备用 -使用的厨具：炒锅
