““对于豆类的蔬菜,个人比较喜欢吃豇豆,平时买菜时经常会买些回家,最简单的吃法就是直接过水后拌一拌,一方面方便快捷,另一方面营养不会流失,早上当配菜是首先之一。” ”
食材明细
凉拌豇豆的做法步骤
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1将豇豆掰成5cm左右的段,用清水洗干净
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锅中倒入清水,水烧热后,将豇豆倒入锅中,加入3g左右盐和几滴食用油烫1分钟3
烫好的豇豆捞出放凉水中4
将剁椒、生抽、醋、少许盐、香油等倒入碗中,拌均匀5
将豇豆摆入盘中,浇入调好的调味汁即制作完成6
浇好调味汁的成品图
使用的厨具:炒锅