““ 今年家附近的市场真是多了很多选择,我能吃上了新鲜的蕨菜、香椿,还有辣椒叶。用辣椒叶来做汤,带着一股辣椒的清香,甘甜鲜嫩、滑腻,口感特别好。 在百度搜了一下,原来辣椒叶具有驱寒、养血、健胃的功效,常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲作用,尤其对虚寒性胃痛,有较好的食疗效果。辣椒叶还含有维生素、矿物质,常吃还有补肝明目、减肥美容等保健作用。看来以后要多吃点。” ”
食材明细
辣椒叶肉片汤的做法步骤
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1材料、配料备好。
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辣椒叶洗干净沥干水份备好。3
姜切成丝,梅柳肉切成片,肉里放入香油、盐、姜丝、生粉,拌匀腌制10分钟。4
锅下水烧开后,放入腌好的肉片,用筷子打散肉片煮1分钟。5
然后把辣椒叶放入。6
加入鸡汁、盐,辣椒叶煮软即可。
使用的厨具:炒锅