““芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝，很适合孩子吃。” ”
食材明细
白煮芋艿的做法步骤
-
1芋头，用刷子刷干净，备用；
2
入煮锅，这里加少许的盐；
3
入和芋头奇高的水，大火，开煮；
4
分钟，就可以出锅了，可以用筷子挫下，能穿过，就熟了
5
加点蜂蜜，更甜美；也可以加点酱油醋，也不错；
使用的厨具：煮锅
