““又到了吃红薯季，红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘！” ”
食材明细
椰蓉芝士焗红薯的做法步骤
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1准备材料，因为我是两个孩子吃，所以准备两份红薯哦！
2
红薯切片上蒸锅蒸熟
3
看起来熟透就行
4
把红薯倒入保鲜袋，用手捏成泥……
5
再倒回烤碗中，加入炼乳搅拌
6
拌好后，用勺掌压平
7
加入椰蓉
8
铺上马苏里拉
9
放入烤箱
10
度，中层，15分钟。
炼乳可以换雀巢的牌子。口味一样！ -使用的厨具：烤炉
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小吃
