““大麦若叶青汁,含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,具有显著排毒功效、营养细胞的作用,是一种高碱性纯天然健康食品,男女老幼皆宜,无特殊限制,今天我就用这大麦若叶教大家做青团。” ”
食材明细
大麦若叶青团的做法步骤
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1去皮绿豆放锅蒸30分钟,熟烂就可以了。
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量多少按照以上食材明细来放,加入白糖。3
大麦若叶青汁3克。4
用温水把青汁搅拌,倒入面粉中搓成面团。5
绿豆馅蒸熟后用勺子压岁,加入一些白糖。6
锅里放油,把绿豆馅放入炒香。7
取一小面团搓圆捏扁放入馅料,包好。8
就这样绿团子包了。9
上锅蒸15分钟左右就可以出锅了。10
出锅了。11
很有嚼劲喔。
使用的厨具:蒸锅