““如果怕有防腐剂、添加剂等成份,那就自己动手做吧,自己做的糖霜花生,外酥里脆。外面卖的糖霜花生糖衣裹的太厚,吃起来甜的有些腻人,自己做出来的糖霜花生,糖量可以自己控制,薄薄的一层糖衣,吃起来只有淡淡的甜味,不用担心摄入过多的热量。” ”
食材明细
小零食——糖霜花生的做法步骤
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1生花生米洗净沥干水分,放面包机。
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开启果酱程序,烘烤40分钟。3
炒锅烧热,放入玉米淀粉小火翻炒,炒至淀粉微黄即可出锅备用。4
锅内倒入少许水和白砂糖,小火熬糖浆。5
待糖浆成拉丝状。6
给糖浆里加入少许白醋。7
倒入花生米迅速搅拌,尽可能倒入多的花生米,翻拌速度一定要快,便每粒花生都裹上糖浆(花生多速度快,这样每粒花生上只能薄薄的裹一层糖浆,如果花生少,这样糖浆太多,每粒花生的热量相对就要高很多)。8
分多次筛入炒好的玉米淀粉迅速搅拌,使每粒花生都均匀裹上淀粉。9
晾凉即可食用。
1、面包机烤花生,因为搅拌棒不停的搅拌,花生受热均匀,烤出的花生特别好。2、给花生裹糖浆时,尽可能放多些花生,而且搅拌的速度要快,这样每粒花生上只能薄薄的裹一层糖浆,如果花生少,这样糖浆太多,每粒花生的热量相对就要高很多。3、玉米淀粉一定要分多次撒入,这样花生上粘的玉米淀粉比较均匀。 -使用的厨具:面包机、炒锅