春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包

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  将融化的黄油涂抹在法棍面包片的上下两面；

2

预热烤箱，将涂抹好的面包片放入烤箱中， 160度中下层烘烤八分钟；

3

将鸡蛋放入煮蛋器中煮熟；

4

准备好其他原料：苦菊，红黄彩椒丝、鸡蛋粒、牛油果丁和各种坚果；

5

将苦菊平铺在盘底， 将其他原料放在苦菊上，

6

再撒些橄榄油和黑椒粉；

7

最后挤上适量的沙拉酱；

8

做好的鸡蛋牛油果苦菊沙拉， 再配上烤好的面包片， 最后来杯咖啡。