““中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。” ”
食材明细
【夏日小凉菜】蒜泥茄子的做法步骤
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1茄子用淡盐水洗净。
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撕成长条状。3
放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可。4
晾凉后隔碗用冰块拔凉。5
蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀;红辣椒切小圈备用。6
将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。
使用的厨具:蒸锅
““中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。” ”