雪菜蚕豆米炒香肠

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/08/20160408x0npm8rh6rcu0g3x.jpg?x-oss-process=style/p800的做法

食材明细

主料
辅料

雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤

  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:1
    1
    烧锅开水, 放少许盐和几滴油, 放入蚕豆米进去焯煮到七、八成熟后捞出;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:2
    2
    烧热锅, 放入少许油和适量的水, 放入腊肠进去焖煮,将水分煮干, 腊肠油脂煸出来;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:3
    3
    再加入适量的蒜片和红辣椒翻炒;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:4
    4
    翻炒出香味后加入雪菜进去煸炒;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:5
    5
    煸炒几下后放入蚕豆米继续翻炒;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:6
    6
    最后加入少许盐调味翻炒均匀即可;
  • 雪菜蚕豆米炒香肠的做法步骤:7
    7
    盛入碗中。
  • 1. 蚕豆米不易熟, 先提前焯煮到七、八成熟, 注意加入点盐和油能让蚕豆颜色更为翠绿;2. 腊肠没有提前蒸, 所以在炒的时候加入点水焖煮一下,同时加入少量水,因为腊肠会焖煮过后煎时会出油;3. 雪菜先放入煸炒后味道更正, 注意雪菜本身就有盐味,后来加入盐少加点。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐   祛湿  

    你可能还喜欢