““鸡肉焖饭特别的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜嫩的中翅，与巴马黑米结合烤制，是菜是饭都可以，完美的结合。用的是奥尔良烤肉料，巴马的优质墨米，美味不失健康。” ”
食材明细
翅包墨米饭的做法步骤
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1准备好墨米和大米。
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煮好的米饭取100克。
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中翅去两头脆骨，再剔去中间骨头。
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烤肉料用30克与30克水和开，与翅中拌匀，腌制半小时。
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取一个翅中，把少许米饭塞入。
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全部做完后，放烤盘上，腌制的料汁中加少许食用油，涮上。
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烤箱，上下火210度。烤制20分钟。
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香喷喷的翅包墨米饭，健康美味。
1、翅中去骨时把脆骨切去更好剔除。2、烤制时间与温度以自家烤箱为准。3、没有烤箱也可以用锅煎制或蒸制也可以。4、腌制翅中调料也可以用蚝油，料酒，姜葱腌制。5、烤制时可以涮上少许蜂蜜。 -使用的厨具：电烤箱
