““白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。配上花生米,搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。” ”
食材明细
花生米白芸豆甜汤的做法步骤
-
1食材:花生米135克(已泡发)、白芸豆200克(已泡发)、冰糖180克
2
将已泡发的白芸豆淘洗一下,待用。3
随后,将已泡发的花生米淘洗一下,倒入高压锅中。4
接着,合入淘洗好的白芸豆。5
加入一些清水。6
盖上盖烧煮7——8分钟关火。7
焖至没气后开盖。8
然后,搁入冰糖。9
调味煮开。10
最后,煮至冰糖融化,即可。
甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。 -使用的厨具:高压锅