淮山豆浆

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“淮山是山药,习惯淮山是指干的山药,而新鲜的称为山药。我常用淮山、莲子茨实煲汤,据说有健脾、厚肠胃、补肺、益肾。淮山和豆浆一起打成豆浆,色泽奶白奶白的,据说能健脾、益气、补肾,滋阴健身的功效。”

食材明细

主料
辅料

淮山豆浆的做法步骤

  • 淮山豆浆的做法步骤:1
    1
    准备材料:黄豆40克和淮山20克
  • 淮山豆浆的做法步骤:2
    2
    将黄豆和淮山洗净
  • 淮山豆浆的做法步骤:3
    3
    把黄豆和淮山放进豆浆机里
  • 淮山豆浆的做法步骤:4
    4
    加入1000毫升水
  • 淮山豆浆的做法步骤:5
    5
    按下豆浆【五谷豆浆】功能键
  • 淮山豆浆的做法步骤:6
    6
    豆浆机工作完毕,可以根据口味放入适量的砂糖,我喝豆浆不加糖的
  • 1 我用的豆浆机黄豆可以不用提前浸泡的,如果豆浆机搅拌马力不够,可以提前浸泡淮山和黄豆,浸泡一晚2 豆浆可以过滤一下,我使用的豆浆机打磨出来的豆浆很细腻,我没有过滤-使用的厨具:豆浆机
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