““天气热想吃甜点,可是又担心热量过高,各种黄油淡奶油细砂糖加起来的卡路里惊人的数字,还是利用健康低脂的酸奶来做一道美味又适合夏天的甜点吧。” ”
食材明细
低脂健康木糠杯的做法步骤
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1准备材料。
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取几块消化饼放入保鲜袋内,用擀面棍压碎。3
压碎的消化饼铺入杯底,用擀面杖轻轻压实,然后倒入一层酸奶。4
一层消化饼一层酸奶的铺好后顶层用奥利奥饼干碎盖上。同理也是用擀面棍把饼干压碎即可。5
做好的木糠杯,面上再用芒果花和蓝莓装饰。6
成品图。7
成品图。