““秋葵南瓜烘蛋，昨下午回家顺路买了秋葵跟南瓜，本来打算蒸南瓜的。结果早上起晚了没时间，就放一起烘了蛋吃。搭配一碗杂粮粥、一块煎饼，甚是美味。 不要以为烘烤出来鸡蛋会老，其实它很嫩！秋葵粘液保留得很好，再带有南瓜的甜、芝士的香！完美……” ”
食材明细
秋葵南瓜烘蛋的做法步骤
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1秋葵洗净、去蒂、切小块
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南瓜洗净、去皮、擦丝，与秋葵一起放盆里
3
在盆中加入盐、黑胡椒，用筷子拌匀
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打入鸡蛋，拌匀
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此时烤箱上下火预热180°
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把拌匀的材料分装入模具中，撒上罗勒碎
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再撒上马苏里拉芝士
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放入烤箱中下层，180°烘烤20分钟，最后5分钟移至中层，上火调整为200°烘烤上色即可
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成品图
1.装模的时候不要太满，8分就好，烤的时候会鼓起；2.最后如果芝士不上色，可以移至上层烤几分钟；3.我是用的阳晨花型堡尔美克模具烤的，所以底部顶起，这样量不会很大，也可以装其他东西在底部，一起吃。 -使用的厨具：电烤箱
