““红冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，而且冬瓜多汁，性凉，具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。胡萝卜改善视力。玉米属于温性食物，有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的功效。据说 此汤可以补充营养 美化眼部肌肤 改善视力哦~” ”
食材明细
排骨玉米冬瓜汤的做法步骤
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1备好食材，排骨飞水
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食材下锅
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加入清水，我用的是紫砂锅
4
四盒小时，这个是自动的
5
出锅就完成拉，拍的时候忘了放香菜啦！
使用的厨具：砂锅
