““这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝!” ”
食材明细
#信任之美#补肾豆浆的做法步骤
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			  			   1准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米 1准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
 
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冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻 
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黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆 
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把核桃仁和芡实放入豆浆机中 
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放入黑豆和黄豆 
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放入适量清水至最高水位线 
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放入茯苓粉后要搅拌均匀 
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选择热饮区,五谷功能 
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时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀 
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补肾豆浆完成
			里面的食材分量根据自己情况调整 		-使用的厨具:豆浆机
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      