““这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝!” ”
食材明细
#信任之美#补肾豆浆的做法步骤
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1准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米

2
冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
3
黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4
把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5
放入黑豆和黄豆
6
放入适量清水至最高水位线
7
放入茯苓粉后要搅拌均匀
8
选择热饮区,五谷功能
9
时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀
10
补肾豆浆完成
里面的食材分量根据自己情况调整 -使用的厨具:豆浆机