““现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。” ”
食材明细
女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤
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1备料,将材料洗净,红枣去核,当归切片
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将所有食材放进煲里,加入适量的水煮开3
煮至鸡蛋熟时将鸡蛋取出去壳4
用筷子将鸡蛋刺小洞,让蛋黄吸收药汤的成份,同时加入适量的冰糖继续煮20分钟即可5
成品图
1、要用冷水下锅,因为有鸡蛋2、鸡蛋熟后一定要去壳刺小洞,才能更好发挥功效3、如果怕当归的苦味,可以多放点冰糖 -使用的厨具:煮锅