““红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。” ”
食材明细
陈皮桂圆红豆汤的做法步骤
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1准备食材
2
红豆事先浸泡过夜
3
红薯去皮切块，桂圆干去壳
4
放入红豆、陈皮
5
放1升左右的开水，盖上锅盖，大火煮开改小火，煮到红豆基本软绵
6
放入红薯
7
放入红糖和桂圆，再煮到红薯软绵即可
水量根据自己喜欢，想喝稠点就少放点水。 -使用的厨具：煮锅
